每 100 克
水 (克 ) | 2.4 |
热量 (大卡 ) | 510.0 |
热量 (千焦 ) | 2134.0 |
蛋白质 (克 ) | 10.8 |
总脂肪 (克 ) | 27.0 |
灰份 (克 ) | 3.0 |
碳水化合物 (克 ) | 57.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 57.0 |
钙 (毫克 ) | 390.0 |
铁 (毫克 ) | 9.2 |
镁 (毫克 ) | 41.0 |
磷 (毫克 ) | 220.0 |
钾 (毫克 ) | 550.0 |
钠 (毫克 ) | 138.0 |
锌 (毫克 ) | 5.1 |
铜 (毫克 ) | 0.38 |
锰 (毫克 ) | 0.077 |
硒 (微克 ) | 14.4 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 62.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.41 |
核黄素 (毫克 ) | 0.72 |
烟酸 (毫克 ) | 5.0 |
泛酸 (毫克 ) | 2.6 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.31 |
总叶酸 (微克 ) | 81.0 |
叶酸 (微克 ) | 81.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 0.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 138.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 121.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.54 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 1.54 |
维生素A , RAE (微克 ) | 458.0 |
视黄醇 (微克 ) | 458.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 1525.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 6.9 |
加维生素E (毫克 ) | 6.9 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 7.5 |
维生素D (IU ) | 300.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 46.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 11.161 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.071 |
8:0 (克 ) | 0.441 |
10:0 (克 ) | 0.294 |
12:0 (克 ) | 2.376 |
14:0 (克 ) | 1.099 |
16:0 (克 ) | 5.778 |
18:0 (克 ) | 1.102 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 9.987 |
16:1未分化 (克 ) | 0.073 |
18:1未分化 (克 ) | 9.766 |
20:1 (克 ) | 0.073 |
22:1未分化 (克 ) | 0.073 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.213 |
18:2未分化 (克 ) | 4.551 |
18:3未分化 (克 ) | 0.441 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.147 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |